Hay personas que piensan de una manera, actúan de una manera, viven de una manera, se conducen de una manera, se comportan de una manera y no saben por qué.

¿Por qué lo están haciendo? 

Todo este conjunto de cosas que haces diariamente en automático se llaman paradigmas.

¿Y qué podemos hacer nosotros para poder romper con eso? ¿Para poder modificar conductas y comportamientos, para mejorar nuestros hábitos? Y cómo es cómo estos paradigmas nos mantienen alejados de lo que son nuestras metas y muchas veces nos sentimos cohibidos y no nos permiten completar lo que nos proponemos y mucho más vivir la vida que tanto deseamos vivir.

De eso y más hablamos en este cuatro episodio del podcast Edgardo Hernández "the show"